Kropp og helse

Fikk denne på mail, synes den passer ypperlig for oss som ikke helt får til eller har lyst til å forandre livsstilen til den helt ultrasunne stilen
Spørsmål og svar om kropp og helse:
Spørsmål: Kan sit-ups forhindre at jeg blir litt bløt og lubben rundt midjen?
Svar: Definitivt ikke!
Når du trener en muskel, blir den [...]